脚底太干让你不敢穿凉鞋？趁夏天还没正式来临前先保养吧！
脚后跟皮肤干裂地很严重，害你不敢穿漂亮的凉鞋和高跟鞋吗？到底是什么原因导致脚后跟皮肤粗糙？下面是5个导致脚后跟干裂的原因，告诉你该如何保养。
1.穿高跟鞋
穿高跟鞋对女人来说是一种性感、美丽的象征，一穿上去气势立刻变得不一样，不过高跟鞋容易摩擦角厚跟，引起水泡后就会导致皮肤鳞屑掉落，时间一长，保养再多自然无效，建议别常穿高跟鞋，或是尽量将穿着时间缩短，脚后跟皮肤自然会变好。
2.晒伤
注意！不只脸和身体会晒伤，脚底也非常容易晒伤，去海边前防晒也一定要抹到脚底，否则在阳光强烈的曝晒之下，脚后跟还是会严重地晒伤脱皮。
3.脱水
水喝不够不只会让你疲劳，降低新陈代谢，也会使得脚脱皮！脱水绝不可能造成局部性脱皮，而是全身性，所以记得一定要常常补充水分，每天喝满8杯水的量才能让全身肌肤都变美。
4.湿疹
湿疹会导致全身性皮肤干燥、搔痒和脱皮，当然也会影响到脚后跟肌肤，不过若是治疗得当，湿疹解决，脚后跟干燥问题也会跟着顺利解决。
5.感染
若是会流脚汗常常身处在潮湿环境中的人要注意！这都容易引起感染，导致脚底脱皮，形成粗厚的皮肤，这种情况最常发生在常去健身房和上瑜珈课的人身上，所以上完课记得擦擦脚，或是先冲脚后仔细擦干会比较好。