穿上罪恶诱人的高跟鞋，让步伐散发无法抵挡的女人味，美丽、优雅！但是果然美丽是要付出代价的，穿高跟鞋就是会附赠疼痛。穿高跟鞋脚痛怎么办？请参考6招缓解穿高跟鞋脚痛方法。
1.不要穿太“陡峭”的鞋子
前后高度相差大的鞋子，会让脚板煞不住车往前滑，脚趾受到挤压当然会疼痛，更容易造成拇趾外翻。穿高一些是比较有气势，痛到摆一张臭脸就更有气势了！
2.穿上一层薄袜子
避免摩擦就能避免受伤。在不破坏造型的前提下，穿上一层袜子，能够保护你的皮肤不会因为和鞋面摩擦而起水泡受伤。
3.购买贴合脚底的鞋款
鞋底能够贴合脚底的高低起伏，就能分散压力到脚掌各处，而不至于集中在某一点造成疲累红肿。选鞋的时候认真感受一下，脚底有没有哪一处是碰不到鞋底的？想不痛，就Say No吧！
4.预先估算自己会走多少路
在出门之前，先想一想自己今天有哪些行程，会站多久？要走多少路？假如你想起今天跟人约了要逛街健行，应该就会更加理智地选择鞋子了吧！
5.只在需要的场合穿高跟鞋
高跟鞋穿久了真的会炼就金刚不坏之腿吗？你真是好傻好天真。多穿多伤，少穿少痛，请小姐们谨慎使用筹码，适度休息，饶你的美腿一条生路吧！
6.步伐正确
穿高跟鞋走路其实和平日的走路方式一样就行，务必让鞋跟先着地，然后才是鞋头。要是搞错顺序走起来会很像马，不只不美观，脚步不稳更容易造成运动伤害。
夏天到了，你的脚丫还留有冬天的裂痕吗？这样不只你穿高跟鞋脚痛，看到你脚ㄚ的男士眼睛也痛了！无论是你的脚丫还是你的身体肌肤，在这气候不稳定的季节里，别忘记还是要好好保养。